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每次伤心，总会让我感觉到自己被世界遗弃了一样，像是被冷落的孤舟漂泊在茫茫大海中。但我也知道，这只是我的感觉罢了，我必须接受这份伤痛，才能真正的成长。
我时常会反思自己所做的事情，看看哪里出了问题，试着去化解。如果我是因为心灵创伤而伤心，我会尝试跟朋友聊聊，让他们帮我排解不愉快，或是去寻找一些有意义又能让我平静下来的事情去做。
伤心的时候，我也会去看一些心灵鸡汤，用文字去温暖自己。有时候我会放弃自己想要的一些事，因为我相信对于未来的道路，这些放弃和伤痛都会让我更加强大。
每次伤心，我都会写下心中的感受，也许是一篇日记，也许是一篇文章，但我相信，写下自己的心情，可以更好的表达自己，宣泄自己的情感，达到释放压力的效果。
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尤其是这段时间，我看到了那么多痛苦的新闻，每一个都如此令人心痛。或许这也是让我倍感伤心的原因之一吧。但我知道，只有让自己变得坚强，才能去关注更多的事情，去让更多的人变得幸福。
所以，每次伤心，我都会告诉自己：这只是一场考验，考验我的心灵和意志力，希望我能一步步变得更加坚强，更加成熟。往前走，只能越来越好。
总之，每个人都会有伤心的时候，但我们也可以通过这段时期的磨炼让自己变得更加强大。当然，我们也可以借此来提醒自己去关注更多的事情，让更多的人变得幸福。
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