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首先，我们来看看处女座的饮食习惯。处女座本身就比较喜欢健康的食物，他们注重食物的营养成分，往往会选择高纤维、低热量的食物。不像其他星座会过度暴饮暴食或者吃高热量的垃圾食品，处女座会把握饮食的节奏，而且喜欢有计划地安排自己的食谱。所以，处女座在饮食上相对比较健康，也不易长胖。
其次，处女座还很注重身体健康。他们会定时进行运动来保持自己的体型和健康状况。处女座通常会选择低强度的运动比如瑜伽、慢跑、步行等，可持续性较高的运动来改善自己的身体状态。这些运动不仅可以达到健身减肥的目的，同时也可以调节情绪和预防疾病。
此外，处女座比较重视自我控制和自律性。他们往往会在日常的生活中注意控制饮食和运动习惯，时刻保持自己的体形和健康状态。这种习惯的养成也使得处女座不容易肥胖，因为他们很少放松对自己的要求。
不过，处女座并不是完全不易胖的。一些特殊情况下，他们也会有增重的风险。比如当处女座面临较大的压力或者情绪波动较大时，他们可能会选择用食物或者其他方式来纾解压力和紧张情绪，导致摄入热量过高。这种情况下，应该加强自我约束，选择其他健康的方式来缓解情绪。
综上所述，由于平时处女座具有健康饮食、规律运动的习惯以及自我约束的能力，所以他们相对不太容易瘦。当然，健体养生本来就是一个长期而持续的过程，只要能够坚持下去，任何星座都可以拥有健康的体形和状态。
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