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金牛座是一个踏实，稳重，追求稳定的星座。他们往往会把自己的时间和精力都投入到工作和家庭中，但是当他们陷入感情痛苦期时，他们的生活就会受到很大的影响。
金牛座在感情【理旭星座】上往往是很认真的。当他们爱上一个人时，他们会毫不保留地付出自己的真心和情感。然而，当他们遭遇感情痛苦期时，他们会感到非常痛苦，有些甚至会沉浸在自己的感情世界中无法自拔。
在感情痛苦期中，金牛座的内心是非常纠结的。他们会不断地想着自己与爱人之间的问题，反复思考自己的行为是否正确，是否应该做出改变。他们也会感到非常失落和沮丧，往往无法集中精力去做其他的事情。
另外，金牛座在感情痛苦期中也很容易变得脆弱而敏感。他们可能会因为一些小事而失落或哭泣，或者会因为一些事情而怒火中烧。尤其是当他们感到自己的爱情世界崩塌时，他们的情绪会变得非常不稳定。
所以，当金牛座陷入感情痛苦期时，需要注意以下几点：
首先，要保持冷静和理性。不要被自己的情绪所支配，不要轻易做出决定，更不要在情绪冲动的情况下做出伤害自己或对方的行为。
其次，要向周围的人寻求帮助和支持。在感情痛苦期中，金牛座需要与亲朋好友保持沟通。他们可以在情感上得到支持和理解，可能还会得到一些好的建议和观点。
还要学会自我调节和处理情绪。金牛座可以通过放松自己，做一些自己喜欢的事情来缓解压力和痛苦。建立一些健康的生活习惯，如运动，健康饮食，良好的睡眠，都可以帮助金牛座度过感情痛苦期。
最后，要相信时间和自己的能力。感情痛苦期不是永久的，时间可以治愈一切创伤。金牛座也要相信自己的能力，相信自己可以度过这个难关，重新得到自己对爱情的信心和勇气。
总之，金牛座的感情痛苦期可能会很痛苦和漫长，但是只要学会正确处理和调节情绪，并得到适当的帮助和支持，金牛座一定可以从中走出来，重新找到自己的幸福和快乐。
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