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我知道跟别人说自己生病了是很困难的一件事情。我们会感到无力和脆弱，害怕别人会看不起我们或者认为我们是软弱的。但是，如果我们选择隐瞒或者掩盖我们的健康问题，那可能会给我们的身体和情绪带来更多的压力和不适。因此，我选择向我的家人和朋友坦诚我的状况。
当我跟他们说起自己的病情时，我的朋友和家人都很理解和支持我。他们帮我预约了医生，给我送来了食物和药物，让我感觉到他们对我的支持和关心。而且，跟别人分享我的病情也让我感到一种释放，我不再需要独自承担身体不适的压力了。
当然，这并不是说我们每次生病都需要向所有人坦白。我们需要更加关注我们分享信息的对象以及环境。特别是在工作场合，我们需要注意掌握适当的时机和方式，以避免影响工作效率。但是，如果我们感到不舒服并影响了正常生活，我们还是应该勇敢地向其他人寻求支持和帮助。
最后，我想强调的是，生病并不是什么丢脸或者软弱的事情。它是身体的自然反应，我们需要认真对待它并找到恰当的方式去应对和治疗它。当我们遇到健康问题时，我们需要有勇气去寻求支持和帮助，并在家人和朋友的陪伴下度过这个难关。
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