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双鱼座是一个非常敏感和情感化的星座。他们往往会把自己的感情和心情放在心口上，并且容易受到外界的影响而产生情【更多相关资讯请访问wWW.66688832.CoM>32星座】绪波动。当双鱼座遇到困难和挫折时，他们会表现出很明显的难过和沮丧的情绪。
首先，双鱼座可能会变得比平时更加沉闷和孤僻。他们会主动远离社交场合和朋友圈子，不再参加各类聚会和活动，甚至不回复别人的信息和电话。这是因为双鱼座认为自己的心情已经无法与别人分享和沟通，要么会担心别人听不懂，要么会觉得自己会因为强颜欢笑而更加痛苦。
其次，双鱼座会变得情绪化和易怒。他们很可能会在和别人的对话中突然发脾气或者情绪失控，甚至因为一些小事情而大发雷霆。这是因为双鱼座在面对挫折和困境时会感到自己的无助和无能，而情绪化和易怒成为了他们宣泄内心的一种方式。
另外，双鱼座可能会选择一种类似自我逃避的方式来面对困难。他们会往往选择独自一个人呆在家里，或者找一个安静的地方沉思冥想，发呆或者看书听音乐，这些都是为了宣泄自己内心的情感，也为了减轻自己内心的压力。而这久而久之，也会对双鱼座的身心健康产生影响。
在面对困难和挫折时，双鱼座的调整需要时间和空间。因为他们的情感非常复杂，很多时候很难用简单的方式来描述自己的感受。因此，朋友和家人需要在双鱼座面对困难时给予足够的支持和理解，并且不要给双鱼座过多的压力和要求，让他们用自己的方式来慢慢调整和恢复。
在平常的生活中，我们也需要多给予双鱼座鼓励和支持，让他们感受到自己的价值和存在感，让他们不会因为困难而失去信心和勇气。同时，我们也可以引导双鱼座通过一些健康的途径来发泄自己的情感和压力，比如健身、瑜伽、阅读等等，让他们通过健康的生活方式来调整和升华自己的情感。
总之，双鱼座难过的表现并不是他们的问题，而是来自于人类童年留下的情感痕迹。我们需要尊重他们的情绪和感觉，给予支持和理解，并帮助他们找到面对困难的正确方式和方法，让他们从困难中走出来，重新找到自我。
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