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首先，我们来分析造成巨蟹座嫌弃父母的原因。一方面，可能是因为父母的行为让巨蟹座感到失望、伤心或愤怒，例如，父母过于苛刻，给巨蟹座带来太多压力；或者，父母对巨蟹座的人生选择不满意，甚至进行了强迫或限制，让巨蟹座感到了束缚和困扰。另一方面，巨蟹座自己可能也存在一些问题，例如，自己对于家庭价值观的认知不足、自我中心或过于敏感，导致与父母之间产生了隔阂或矛盾。
但不论是哪种原因，巨蟹座都需要客观地审视自己和父母的行为和思想，深入交流和沟通。为此，以下是一些可行的建议：
1. 建立良好的沟通机制：巨蟹座需要与父母保持密切的联系和沟通，并创造一个安全、尊重和开放的氛围。巨蟹座可以试着把自己当作父母的朋友来对待，这个时候需要注意语气和表达方式，温和而不失语言的明确。需要留意自己的方式方法，对于自己及家庭身心健康的必要性做出明示。
2. 尊重差异：巨蟹座需要理解，每个人都是独立的个体，有着不同的经历、思想和价值观。父母并不是完美无缺的，也许他们的某些行为与自己的期望不一致，但这并不意味着他们不关心或不支持巨蟹座的人生选择。
3. 寻求外部帮助：如果自己和父母之间的问题已经变得复杂或无法自行解决，巨蟹座可以寻求外部帮助，比如找专业的心理咨询师、家庭治疗师等。在倾诉自己的烦恼和困惑时，巨蟹座应当坦诚、真实地表达自己的想法和感受，也要尝试理解父母的角度和观点。
总之，巨蟹座嫌弃父母是一种可以被理解的情况，但不能成为长久的状态。巨蟹座需要通过勇敢直面自己和父母的问题，建立和谐的家庭关系，让自己和身边的人都能够更加幸福和满足。
