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巨蟹座的敏感
巨蟹座的人很敏感，他们对于外界环境和他人的情绪变化都可以敏锐地察觉与感受。在平时，巨蟹座的敏感特性可以让他们更好地理解并支持他人，但是在面对一些负面情绪的刺激时，他们也更容易受到影响并内心烦乱。
巨蟹座的包容
巨蟹座的人很包容，他们具有极强的同情心和同理心，能够和他人一起分享和分担那些痛苦和困难。在多数情况下，作为一个朋友、情侣、亲人的巨蟹座总是可以通过自己的关怀和温暖来帮助对方摆脱负面情绪，但是如果他们自己遇到了沉重的负面情绪，却不能很好地排解出来，就容易引发抑郁状态。
巨蟹座的压抑
巨蟹座的人很会把自己的情感埋藏在内心深处，不轻易地表达出来。这在某种程度上是源于他们的敏感性格，其余的一方面则是巨蟹座的情感特性，在某些场合下过度表达情感容易被视作过于情绪化。经过一段时间的压抑，巨蟹座的人所积聚下来的情绪和负能量会造成身心的压力，导致情绪逐渐崩溃。
如何缓解巨蟹座的抑郁
当巨蟹座陷入抑郁后，他们最需要的是关爱和支持，需要一个可以倾诉自己内心的人。以下是一些缓解巨蟹座抑郁的方法。
1. 寻找心理医生或治疗师进行心理治疗或药物治疗。
2. 与亲密的伙伴或亲友交流和倾诉，获得理解和支持。
3. 在日常【更多相关资讯请访问wWw.77788842.COm>紫微星座】生活中尝试做一些适量的运动和身体锻炼，以缓解身体上的紧张和疲劳。
4. 多参与一些爱好和兴趣活动，给自己带来心灵上的满足和快乐。
5. 对于压抑过度的情绪，可以通过一些方式来释放出来，如写日记、绘画、唱歌等。
总之，巨蟹座抑郁的原因是多方面的，但关键问题在于如何提早发现并及时缓解。只有在及时寻求帮助和关心的情况下，巨蟹座才能跳出抑郁的圈子重新获得幸福。
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