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首先，双鱼座需要认清自己的价值。他们是充满梦想和幻想的人，他们需要有一个清晰的目标和生活的方向。如果他们在暧昧聊天中迷失了自己，那么他们迟早会感到空虚和无助。因此，双鱼座要时刻提醒自己，拒绝那些没有前途和意义的聊天。只有把时间和精力投入到有价值的事情中，才能让自己的生命变得更加有意义。
其次，双鱼座需要保持一定的距离。他们是非常感性的人，很容易受到别人的感触和情绪的影响。如果他们过于接近那些充满花言巧语的人，很容易暴露自己的弱点，被别人利用或伤害。因此，双鱼座需要保持一定的距离，不要过于亲密，不要对别人敞开心扉。只有在信任和尊重的基础上才能建立深厚的感情。
最后，双鱼座要学会说不。他们是善良、包容和随和的人，很容易被别人的请求所打动。但是，假如这些请求是不合理、不正当或者违反了自己的原则和底线，那么双鱼座就需要学会拒绝。只有清晰明确地表达自己的想法和态度，才能让别人知道你在哪里站立，避免被他人的操纵和控制。
在拒绝暧昧聊天上，双鱼座需要有一定的勇气和决心。但是，只有勇于说不，才能建立起健康而清晰的人际关系，避免被伤害和利用。同时，也要记住，在拒绝的同时，要保持尊重和友善，不要伤害别人的感情或自尊心。只有在互相尊重和包容的基础上，才能建立起真正的友谊和爱情。
