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首先，水瓶座的人通常喜欢推崇健康的饮食习惯，对于自己的饮食控制比较严格。然而，这并不代表水瓶座不容易发胖。相反，如果饮食不均衡，水瓶座反而更容易因为过度控制饮食而出现体重波动，甚至反弹的情况。而且，水瓶座的人一旦放松控制自己的饮食，也会很容易放纵自己地暴饮暴食，从而导致体重的快速增加。
其次，水瓶座的人通常不太注重运动，不喜欢改变自己的生活习惯。久坐不动不仅会降低消耗热量，还会导致身体代谢变慢，使得脂肪堆积得更快。尤其是对于在办公室工作的水瓶座，在长时间的办公中没有及时休息和运动，也容易导致体重上升。
再则，水瓶座的人通常比较情绪化，过多的精神压力往往会影响到其体重的变化。在一些极端情况下，精神张力可能会导致水瓶座出现厌食、贪食等问题。而且，一些水瓶座的人因为比较敏感、情绪起伏大，也容易出现压力性体重波动。
最后，尽管水瓶座的人喜欢追求自由自在的生活方式，但是往往也容易被如大肆烧烤、炸鸡汉堡、舒适主义食品等高脂肪高热量食品所吸引，从而增加了肥胖的风险。这些食物固然美味，可是却也是肥胖的罪魁祸首。
总而言之，尽管水瓶座并不是唯一一个容易发胖的星座，但是，其性格、生活方式等因素，确实会让水瓶座比较容易因为饮食和生活习惯问题而引起身体的肥胖。为了保持身体健康，水瓶座的人也需要时刻注意自己的饮食习惯，并且保持适量的运动量，放松自己的情绪压力，避免其没有任何节制的心态。健康的生活习惯，才是保持体型健康最为重要的关键。
