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首先，处女座常常感到自卑是因为他们对自己的要求非常高。处女座渴望成为完美的人，他们会对自己的外表、才能、职业等方面进行苛刻的评估，并总是发现自己的不足。这种苛责的方式有时会使他们感到沮丧和自卑，他们会怀疑自己的能力和价值。
其次，处女座往往忧虑过度。他们倾向于过度思考每个决定的细节，担心犯错或错过了什么细节。这样的想法会使他们感到不安和自卑，因为他们担心自己的小错误会导致灾难性的后果。这使得处女座很难放松和放开，总想要完美。
第三，处女座还容易受到周围人的看法和评价的影响。他们很在意别人对自己的看法，尤其是对于那些他们尊重的人或者是对他们有所期望的人，这会加重处女座的自卑感。这样的情绪使得他们很难接受批评和否定，他们会感到自己的价值被贬低了。
最后，处女座容易忽视自己取得的成就，将注意力只放在没有完成的事情或是需要改进的地方。他们认为只要有一点不完美就是失败，这样的思维导致了他们的自卑感和恐惧感。
总之，处女座的人常常感到自卑和恐惧，这些情绪可能是由于他们不断苛责自己、过度担心和对他人评价过于在意所导致。当他们意识到这些情绪的成因时，他们应该试着改变自己思考的模式，学着接受自己的缺点并关注自己取得的成就，同时要学会放松和放开，不要总是追求完美，接受自己的不足，这样才能更好的面对生活、工作和自我成长。
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