生理期是女性生殖系统经历的一个周期，它通常持续三到七天。对于每个女性来说，这段时间都是非常困难的，其中包括巨蟹座女性。在巨蟹座女的周期中，许多身体和情绪上的变化都会发生。
身体和情绪
在这个期间，巨蟹座女性的体内有许多激素在起作用。这些激素的变化可能导致巨蟹座女性所经历的一些症状，如腹痛、乳房痛、头痛和暴躁不安。
这个时期的情绪波动也非常大。巨蟹座女性可能会感到心情低落、焦虑、易怒甚至抑郁。
饮食
在这个时期，巨蟹座女性的胃口可能发生变化。有些女性可能会感到非常饥饿，而有些女性可能会失去胃口。建议【70后星座】巨蟹座女性在这个时期要保持营养平衡，尤其是要避免过多的咖啡因和糖分。
运动
即使在这个时期，巨蟹座女性也应该继续保持一定的运动量。虽然可能感到非常疲惫和痛苦，但是适度的运动可以缓解症状，帮助身体更好地适应周期性的变化。
卫生
巨蟹座女性在生理期内需要格外关注卫生问题。建议使用专为月经设计的卫生用品，如卫生巾或者月经杯。同时，要注意勤换卫生用品，保持干燥清洁。
总结
对于巨蟹座女性来说，生理期是一个非常痛苦的时间。通过正确的饮食、适量的锻炼和周到的卫生保健，可以缓解一些症状。同时，巨蟹座女性也要注意情绪和心理健康，保持积极的心态，以更好地应对生理期的挑战。
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