大家好,关于三文鱼作为宝宝辅食,该怎样做呢很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于白羊座七月龄辅食的知识,希望对各位有所帮助!
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三文鱼作为宝宝辅食,该怎样做呢
感谢邀请,那我就说说我的看法吧。
一般来说宝宝在8-10个月以后,就可以添加荤食,特别是鱼类。主要是因为鱼肉比较容易消化,适合胃肠道功能仍处在发育阶段的婴幼儿食用。其中,三文鱼具有很高的营养价值,其含有丰富的优质蛋白质和DHA不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育,让宝宝更聪明。
所以,使用三文鱼给宝宝做辅食是一个十分不错的不选。但要注意的是,不要给宝宝生吃三文鱼,这主要是考虑到宝宝娇弱的肠胃,比较容易受生冷食物的刺激。
[One]、三文鱼米糊/粥
一般来说,针对未满周岁,但大于7个月的宝宝,可以用三文鱼做米糊,或者煮粥。三文鱼记得要剁碎,才放入粥中,这样更便于宝宝进食,即暖胃,又易于吸收。当然也可以适当地加入一些蔬菜,例如南瓜或者胡萝卜,一起煮粥,让营养更均衡。
[Two]、三文鱼土豆泥球
而针对1岁左右的宝宝,可以吃的东西也比较多了,所以三文鱼的做法可以稍微多变一点。三文鱼土豆泥球比较适合。这道菜品可以作为宝宝的主食,也可以作为加餐。土豆含有丰富的淀粉质,会有一定的饱腹感。软糯的土豆泥搭配剁碎或者撕碎的三文鱼,也可以锻炼一下宝宝的咀嚼能力。
最近,“淡水三文鱼”虹鳟鱼的事情闹得沸沸扬扬,许多家长即使明白给宝宝吃三文鱼的好处,也都不敢贸然地购买。第一,怕是买到的三文鱼其实是虹鳟鱼。第二,也是害怕三文鱼的安全卫生问题。所以,购买三文鱼时,一定要选取有品质优良的进口三文鱼品牌,这样在卫生安全上更有保障,毕竟进口三文鱼都要按照国家规定通过检疫。
前不久,在微博上偶尔搜到了一个三文鱼品牌,经过多方面的了解,包括向渔业界的朋友打听过,发现这个品牌还是比较靠谱,在这里也推荐给大家。品牌名称是TrueNorth海产,是北美最大的三文鱼供应商。近来,这个品牌的三文鱼在JD、部分城市的进口超市有卖。
这个品牌的三文鱼都是精选来自大西洋纯净水域,无污染,无添加的优质三文鱼。他们的三文鱼严格按照北美规定以及标准,采用低温冷冻处理,全程冷链运输,新鲜速达,家长们可以放心地给宝宝食用,让宝宝健康成长。
带宝宝的家长应该都知道,一边照顾宝宝,一边做饭,是多么不容易的一件事情。而TrueNorth海产三文鱼,采用便利的密封贴体包装,三文鱼块也已经在包装前经过了专业的处理,为宝妈们节省处理食材和烹饪的时间。轻轻松松就能做好宝宝的辅食,甚至是一顿大餐。
全世界哪里羊肉比较好吃
壹周君向来信奉“天外有天,人外有人”,所以说其他地方的羊肉没有宁夏好吃,这个话,我也不敢说一定有或者没有。
不过呢,宁夏的羊肉大名远扬,也的确是名副其实的。
当时壹周君看《舌尖上的中国》,看得口水滴滴答,“黄河冲出贺兰山,塑造了宁夏平原,几乎所有中国的美食家都认为:盐池滩羊肉质最佳。”
前阵子热播的《猎场》,屏幕上胡歌和万茜狠夸一番的羊肉,就是我大盐池的滩羊肉。
宁夏的滩羊肉算是爆红得比较低调的,其实它还在很多厉害的场合大显神通。
比如国宴餐桌,作为国宴专供食材,一出就备受喜欢;比如G20杭州峰会,基本一上桌就被各国元首们吃到光盘。
为啥宁夏滩羊这么好吃呢?大概就是一方水土养育一方“羊”,遥远的宁夏贺兰山东麓,一片平坦的荒原上,一群盐池滩羊面朝草原荒漠、背对蓝天白云,对抗干旱少雨、饮食天然养料,而就是这样的环境条件,成就了盐池滩羊甲天下的美名。
宁夏滩羊饮用水中含有一定量的碳酸盐和硫酸盐成分,矿化度高、水质偏碱性,并富含硒、锶等微量元素,补充人体的营养,也难怪,再也没有比从小就‘饮着矿泉水’长大的滩羊更合适的了。
如果说羊也看身材的话,盐池滩羊算是身材健美的,尾大体健、身无赘脂的健美样,天生敏捷好动,特别擅于奔跑。它有普通羊1.5倍到3倍大的尾巴,储存着羊身的脂肪,尾巴越大,羊身脂肪越低。六月龄羔羊肉入味,肉质鲜嫩紧实、汁浓无膻,细密的肉身腠理,吃入口中绵密即化,有嚼劲而不松散。
滩羊肉的做法有很多种,可以清炖、爆炒、蒸、煮、焖、烤、炸、涮等等。
在壹周君看来,其实只要一盆清水,炖煮出来,汤清、肉烂、鲜香味醇、营养丰富,补气养血,养容养颜。
或者用慢火将蝴蝶排翻正反复煎至半熟,然后放进蒜片、洋葱丁、盐、再翻正反复煎至9成熟,起锅,肉质酥软、外脆、香气四溢。
当然还可以将羊后腿洗干净,整块撒上盐、胡椒粉、黑胡椒粉末,然后用刀尖把羊肉扎几刀,依次放入大蒜瓣,放入烤盘、把胡萝卜、芹菜切片,一起放入油锅里炒出香味,撒在羊腿上,然后放入烤箱。烤至七成熟取出羊腿,把原汁用刷子过滤,加少许羊汤调好口味。
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